Personalize Online Coaching – Workout & Nutrition Package

Description

Custom Workout, Cardio, and nutrition plan that is 100% built around you, your goals, experience level, and schedule.
Plan personalizado de entrenamiento, cardio y nutrición que se basa al 100 % en torno a usted, sus objetivos, nivel de experiencia y horario.

• In Gym or at Home Workouts depending on preference.
  • Entrenamientos en gimnasio o en casa dependiendo de su preferencia.
• View & track workouts/ cardio sessions on the fly via mobile app .
  • Ver y realicar seguimiento de los entrenamientos sesiones de cardio sobre la marcha a través de la aplicación móvil.
• Full workout tutorial videos for most exercise.
  • Vídeos tutoriales de entrenamiento para la mayoría de los ejercicios.
• Custom Nutrition Plan/ Macro Plan depending on preference.
  • Plan de Nutrición personalizado/ Macro Plan según preferencia
• Supplement guidance.
  • Orientación de suplementos.
• View & track meals sessions via mobile app.
  • Ver y realizar seguimiento de las comidas a través de la aplicación móvil.
• Check-Ins & plan adjustments based on your progress (as needed).
  • Registros y ajustes del plan en función a base de su progreso (según sea necesario).
• Direct communication with Luis.
  • Comunicación directa con Luis.

Personal Trainer / Entrenador: Luis Garavito

Luis started training in February 2015 when he was 18 years old. Standing at 6 ft (1,85 m) his starting weighs was 148 Ibs (67 kg). After 8 years training he now weighs 265 Ibs (120 kg). His favorite sport is football (soccer) and favorite food are steaks and hamburgers.

Luis has competed in several physique and bodybuilding competitions. In 2022 he took second place in an NPC Classic Physique competition.

Luis empezó a entrenar en febrero de 2015 cuando tenía 18 años. Mide 6 pies (1,85 m), su peso inicial fue de 148 libras (67 kg). Después de 8 años entrenando, ahora pesa 265 libras (120 kg). Su deporte favorito es el fútbol (fútbol) y la comida favorita son los bistecs y las hamburguesas.

Luis ha competido en varios concursos de físico y culturismo. En 2022 obtuvo el segundo lugar en una competencia NPC Classic Physique.